¿Cuántos litros de mate tomás por día? ¿Uno, dos? No te preocupes, sea cual sea la respuesta, los científicos te aseguran de que le estás haciendo un favor a tu salud.
Un grupo de especialistas que llevan a cabo investigaciones sobre la diabetes decidieron ahondar sobre los beneficios de esta bebida en la salud. Sus resultados fueron sorprendentes.
Además de combatir el "colesterol malo", que hace tanto daño a la salud cardiovascular, la yerba mate ayuda al control lipídico y previene enfermedades metabólicas o degenerativas, además de servir como antioxidante.
El mate también es un gran aliado de los problemas respiratorios y de cualquier tipo de gripe, ya que es un gran bronquiodilatador. Sus beneficios para la digestión siguen siendo debatidos, y cualquier aficionado a esta bebida puede comprobarlo: aunque ayuda a luchar contra la constipación, en exceso puede causar acidez.