Desayuno proteico con cereales y frutas

PARA EMPEZAR EL DÍA BIEN ARRIBA

Desayuno proteico con cereales y frutas

Desayuno proteico con cereales y frutas

Para arrancar el día con mucha energía, un delicioso desayuno rico en proteínas.

Para arrancar el día con mucha energía, un delicioso desayuno rico en proteínas.

Lo ideal para hacer este desayuno es incluir la mayor cantidad de combinación de frutas, para aportarle más sabor al desayuno. Un yogur natural, neutro o saborizado, será la base de esta preparación. Podés agregar cereales (recomendamos cereales sin azúcar) o granola con miel. El tamaño del bol donde lo servís, no tiene que ser mayor a la medida de un puño y medio tuyo, esa es la medida ideal para que el desayuno sea nutritivo y no sobrepase los valores diarios recomendados.

Desayuno proteico con cereales y frutas