Mini tortitas de pollo a la mostaza con semillas

MANOS A LA OBRA

Mini tortitas de pollo a la mostaza con semillas

Mini tortitas de pollo a la mostaza con semillas

Fáciles y muy ricas, te enseñamos cómo preparar estas tortitas de pollo para disfrutar de un almuerzo sano.

Fáciles y muy ricas, te enseñamos cómo preparar estas tortitas de pollo para disfrutar de un almuerzo sano.

Para hacer 5 tortitas vas a necesitar:

1 pechuga de pollo
1 huevo
50 gramos de queso gruyere rallado
100 gramos de mostaza
Semillas a gusto (chia, lino, sésamo)

Preparación:

En un bol, colocar la pechuga de pollo junto con el huevo y trozar con la ayuda de una procesadora de mano. Agregar el queso y la mostaza y mezclar hasta lograr que todos los ingredientes se unan entre sí. Armar pequeños bollitos con la ayuda de una cuchara sopera y pasar por las semillas. Llevar a horno moderado durante 15 a 20 minutos.

Mini tortitas de pollo a la mostaza con semillas