Ailén Bechara subió una foto sin filtros ni retoques para promover la autoaceptación:

PIDE PRIORIZAR LA SALUD POR ENCIMA DE LO ESTÉTICO

Ailén Bechara subió una foto sin filtros ni retoques para promover la autoaceptación: "No crean las mentiras que intentan venderles"

Ailén Bechara subió una foto sin filtros ni retoques para promover la autoaceptación: "No crean las mentiras que intentan venderles"
La modelo reconoció que durante mucho tiempo hizo lo imposible por encajar en los parámetros de belleza impuestos en el medio pero que gracias a la cuarentena, encontró su mejor versión.

"Hoy puedo decirles que me levanto con entusiasmo, Motivada, con ganas de más, sonriente", escribió Ailén en su cuenta de Instagram junto a una imagen que la muestra al natural. Dueña de un físico privilegiado, admite que solía ser muy crítica con ella misma y que el inicio de la cuarentena, le hizo ser aún peor. "Esta cuarentena me llevo por todos los estadíos. Llegó un momento en que me sentía incómoda en mi propio cuerpo y yo sé cuál es mi camino cuando sucede eso: Empezar a comer comida más saludable y entrenar todos los días".

Ailén trabajó como modelo durante años hasta que decidió poner una pausa en la carrera para formar su familia. Tuvo un hijo (Francisco, fruto de su relación con Agustín Jiménez) y cuando quiso volver, le costó. Así y todo, no perdió la garra y se preocupó por encontrar lo mejor de sí, con esfuerzo.

"Está bien querer sentirse bien. Querer estar mejor. Querer empezar a mimarse y cuidarse. No es a todo o nada. Es comer saludable, pero COMER, es movernos de a poco, encontrar lo que te guste, para sentirnos MEJOR. Muchas me preguntan, (y es impresionante la cantidad de mujeres que lo hacen) qué hago, qué hice, cuáles ejercicios hago, etc. y lo que yo les puedo decir es que cada cuerpo es diferente y seria genial que cada una encuentre lo que le haga sentir bien!!!! Lo que la motive para querer hacerlo cada día. 💪🏼"

Y cerró: "No hay fórmulas mágicas, no se crean las mentiras que intentan venderles. La única fórmula es comer saludable (y menos procesados) y hacer actividad física. Y no es solo por estética, es por SALUD!!!! ❤️"

Ailén Bechara subió una foto sin filtros ni retoques para promover la autoaceptación: "No crean las mentiras que intentan venderles"