La tranquila rutina de Cristiano Ronaldo para mantener su nivel a los 34

CHAU A LAS CÁMARAS

La tranquila rutina de Cristiano Ronaldo para mantener su nivel a los 34

La tranquila rutina de Cristiano Ronaldo para mantener su nivel a los 34
El crack portugués compartió sus "secretos" para mantenerse alejado de los medios y seguir rompiéndola dentro de las canchas.

Cristiano Ronaldo vive junto a la argentina Georgina Rodríguez y sus cuatro hijos en Turín, Italia, ya que está jugando en la Juventus, el equipo más importante del país. El astro portugués habló en su momento de la rutina que lleva y contó cómo hace para mantener su espectacular estado físico y rendir de manera eficaz dentro de una cancha a sus 34, una edad algo avanzada para los futbolistas de alto rendimiento.

Cristiano dijo que, desde que está en Italia, en sus días "normales" se levanta luego de haber descansado aproximadamente siete horas y media. Va a entrenar, vuelve a su casa y, si no va a nadar o a hacer pilates, está con su familia. Eso sí, casi siempre se tira una siestita recomponedora de 90 minutos. En lo que refiere a la comida, el portugués come seis veces y toma, mínimo, 2 litros de agua o jugo al día.

El jugador está en el mismo equipo que el argentino Paulo Dybala y, desde que está en ese club, no aparece tanto en los medios como antes.

La tranquila rutina de Cristiano Ronaldo para mantener su nivel a los 34