Deporte: ¿Cuáles son los pro y los contra del Crossfit?

SALUD

Deporte: ¿Cuáles son los pro y los contra del Crossfit?

Deporte: ¿Cuáles son los pro y los contra del Crossfit?

Lo que comenzó como una moda, llegó para quedarse. Sergio Verón, profesor en Educación Física, nos explica cuáles son los beneficios y las contraindicaciones de esta disciplina. ¡Enterate acá!

Lo que comenzó como una moda, llegó para quedarse. Sergio Verón, profesor en Educación Física, nos explica cuáles son los beneficios y las contraindicaciones de esta disciplina.

Sergio Verón, el ex coach de Cuestión de Peso, nos contó sobre qué trata el Crossfit y para quiénes fue preparado este entrenamiento de alta intensidad.

Recordemos que el Crossfit comenzó como una tendencia en Argentina y hoy ya está instalado como un deporte más que atrae cada vez más a jóvenes que quieren tonificar su cuerpo en un corto plazo tiempo.

¿Estamos todos preparados para hacer crossfit? ¡Enterate acá! 

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