Escándalo por la nueva figura de Adele: perdió 70 kilos con una dieta polémica

PARECE OTRA

Escándalo por la nueva figura de Adele: perdió 70 kilos con una dieta polémica

Escándalo por la nueva figura de Adele: perdió 70 kilos con una dieta polémica
La cantante siguió un plan de alimentación que genera controversia en el mundo. Dicen que Kate y Pipa Middleton también la hicieron.

Si bien siempre se mostró ajena a las críticas y defendió a ultranza su cuerpo tal y como era, Adele sintió la necesidad de cambiar sus hábitos. No fue un cambio repentino y los resultados tampoco se vieron de un día para el otro: le llevó mucho tiempo, esfuerzo, constancia y dedicación. Hoy, casi 5 años después de haber tomado la decisión, se muestra completamente renovada.

"Solía llorar. Hoy, prefiero transpirar", escribió divertida en su cuenta de Instagram como una foto que la muestra con muchísimos kilos menos. En el último año perdió 20 sumando un total de 70 kilos bajados en los últimos 10 años.  

Pero, ¿qué hizo para lograrlo? Según revelaron los medios británicos, la cantante siguió la Sirt Food, una dieta muy de moda por aquellos pagos. Se trata de un plan de alimentación dividido en fases que crearon dos nutricionistas. Esta dieta (muy polémica por cierto) propone consumir alimentos ricos en enzimas sirtuinas que producen en el cuerpo, el mismo efecto que el ayuno.

Se puede consumir café, chocolate negro, nueces, tofu y cebolla y eliminar  casi todo lo demás. Obviamente, esto ha generado muchísimas críticas pero para Adele, nada importa más que su felicidad. Y se siente feliz.

Escándalo por la nueva figura de Adele: perdió 70 kilos con una dieta polémica