¡Con todo! Ivana Nadal compartió su exigente rutina de gimnasio con la camiseta de River puesta

BOMBA

¡Con todo! Ivana Nadal compartió su exigente rutina de gimnasio con la camiseta de River puesta

¡Con todo! Ivana Nadal compartió su exigente rutina de gimnasio con la camiseta de River puesta

La periodista compartió su rutina de gimnasio y las redes explotaron. 

Fanática declarada del equipo de fútbol River, Ivana Nadal compartió en su cuenta de Instagram el fuerte entrenamiento que realiza para mantener su figura.

Vistiendo la camiseta del club, la periodista publicó una seguidilla de vídeos donde se la puede ver realizando los diferentes, e intensos, ejercicios de su rutina  de gimnasio. “Les dejo una parte del entrenamiento de hoy. Sin esfuerzo, no hay recompensa! A moverse!!!​", escribió Nadal.

Además, detalló específicamente la rutina: "Sentadilla profunda 12 repes, 6 series, 50kg  2) Sentadilla sumo + peso muerto sumo. 20 + 20, 3 series, 20 kg. 3) Abductores. 25 repes, 3 series, 7 ladrillos"

¡Una bomba! 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Les dejo una parte del entrenamiento de hoy♥️🍑 1) Sentadilla profunda🏋🏻‍♀️ 12 repes, 6 series, 50kg 🚀 2) Sentadilla sumo + peso muerto sumo. 20 + 20, 3 series, 20 kg. 3) Abductores. 25 repes, 3 series, 7 ladrillos. Gracias @tomasbusquier por el dolor de 🍑🔥 Sin esfuerzo, no hay recompensa! A moverse!!!

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¡Con todo! Ivana Nadal compartió su exigente rutina de gimnasio con la camiseta de River puesta