¡Dolo y Manu en una rutina increíble de Plaza Gym!

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¡Dolo y Manu en una rutina increíble de Plaza Gym!

¡Dolo y Manu en una rutina increíble de Plaza Gym!

Desde el Parque General Paz, Manu y Dolo con un entrenamiento funcional que te va a exprimir al máximo y te va a hacer sentir más ágil para que puedas afrontar con facilidad cualquier movimiento cotidiano. 

El plan es hacer unas cuántas  sentadillas con tijera, estocadas llevando la rodilla al pecho y por último arañas x 10, un movimiento semejante al mountain climber, que involucra músculos como los deltoides, pectorales y tríceps.


Dale play al video! estar en forma es un equilibrio entre el cuerpo y la mente, llevá una vida sana, ponete en movimiento y éxito asegurado!!!
BA Ciudad Activa es un programa del gobierno porteño que tiene como objetivo promover la actividad física en los vecinos. Este programa forma parte de la iniciativa internacional Global Active Cities, conformada por una red ciudades que promueven el bienestar en sus comunidades. Nuestra visión es generar un entorno que fomente el deporte y la alimentación saludable de los vecinos para desarrollar una vida más saludable.

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¡Dolo y Manu en una rutina increíble de Plaza Gym!