Qué es y cómo se prepara el té de Kion, muy efectivo para combatir la gripe

ALTERNATIVAS NATURALES

Qué es y cómo se prepara el té de Kion, muy efectivo para combatir la gripe

Qué es y cómo se prepara el té de Kion, muy efectivo para combatir la gripe
Esta infusión a base de jengibre, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y ayuda a combatir la tos, la gripe y los resfríos.

Con la llegada del otoño y los primeros fríos, el té resulta una infusión ideal para mantener el calorcito en el cuerpo y de paso, sumar vitaminas y minerales al organismo según los ingredientes que usemos para prepararlos.

El Té de kion, por ejemplo, es muy popular en invierno ya que está hecho a base de jengibre, un producto lleno de propiedades, con muchas vitaminas y minerales esenciales como el calcio, el magnesio, el potasio y el fósforo.

 Prepararlo es muy simple: se hierven 2 tazas de agua y al momento de la ebullición, se agrega 28 gr de jengibre picado. Se deja hervir por espacio de 8 minutos y luego se retira del fuego. Ahi sumamos una cucharada de miel, jugo de limón a gusto y media cucharadita de canela en povo. Se deja reposar por 10 minutos, se filtra y listo. 

La infusión se puede tomar fría o caliente, dos o tres veces por día. Obviamente, no reemplaza ninguna medicina pero si se acompaña por una alimentación adecuada y ejercicio físico regular, colabora con el fortalecimiento del sistema inmunológico. ¡Probalo!

Qué es y cómo se prepara el té de Kion, muy efectivo para combatir la gripe