¡La mejor clase de Pilates que hayas visto!

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¡La mejor clase de Pilates que hayas visto!

¡La mejor clase de Pilates que hayas visto!

Virginia Lo Votrico la Nº 1 indiscutida del Pilates, desde el Parque Centenario, te muestra un minucioso entrenamiento de Pilates con Fitball.

Es un elemento que ofrece una gran variedad de ejercicios, formas de entrenamiento y de estímulo para trabajar la percepción de nuestro cuerpo. Cada vez que el cuerpo se enfrenta a estar en desequilibrio todos los receptores de nuestro cuerpo se estarán ajustando para reacomodarse, no habrá un solo músculo que no participe. Sumado al ejercicio de Pilates y su constante desafió hace de tu entrenamiento un combo perfecto. 

Puentes de hombros, trabajo de equilibrio y aductores y paradas de manos son parte de esta increíble rutina de excelencia que Virginia preparó para vos.

Dale play al video! aprendé de la Nº 1 y ponete en movimiento!!!

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