Tres propiedades terapéuticas del sésamo

SALUD

Tres propiedades terapéuticas del sésamo

Tres propiedades terapéuticas del sésamo

Las semillas de sésamo poseen una elevada cantidad de proteínas, además de ser ricas en metionina, un aminoácido esencial.

Aliado de la piel y el pelo es muy empleado en cosmética natural, debido a que revitaliza la piel. Se aplica en los tratamientos contra la flacidez y, además, es muy útil en forma de mascarilla para el cabello cuando hay sequedad o costras en el cuero cabelludo.

Ayuda a depurar el organismo gracias a su alto contenido en fibras, el ajonlojí es una semilla ideal para eliminar toxinas de forma natural.

Reduce el colesterol sus ácidos grasos omega-3 y omega-6, ayudan a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos, reduciendo el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Tres propiedades terapéuticas del sésamo