RECETA VEGANA

Cómo hacer una mayonesa vegana en menos de 10 minutos

Una alternativa para los que eligen la alimentación natural basada en plantas.

Escrito en COCINA el

Si estás haciendo la transición al veganismo o vas a recibir a alguien que no consume ningún alimento de origen animal o querés probar algo distinto, esta receta te resultará de mucha utilidad. La vas a poder usar para aderezar ensaladas, sandwiches e incluso como dip en las picadas.

Necesitás:

- 100 cc de leche de soja sabor neutro

-  200 cc de aceite

- Jugo de 1/2 limón

- 1 diente de ajo

- 1/2 cucharadita de cúrcuma

- Sal a gusto.

- Oregano o especias a gusto

Preparación:

Vamos a colocar en el vaso del mixer, la leche, el limón, el diente de ajo picado, la cúrcuma y la sal. Ponemos el mixer pegado a la base y encendemos mientras sumamos poco a poco el aceite. Cuando empieza a espesar, subimos y bajamos el mixeador para emulsionar bien. Sumamos la especia elegida y mezclamos. Cuando se adquiera la consistencia deseada, está lista para refrigerar.

Consejos: 

- Se puede usar cualquier tipo de aceite pero, en caso de elegir aceite de Oliva, tener en cuenta que el sabor de la veganesa será más intenso.  

- Si no tenés mixer, podés usar una batidora de mano común 

- Todos los ingredientes deben estar a temperatura ambiente, de lo contrario, la receta puede fallar.