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Pollo teriyaki, una delicia que se prepara en 30 minutos

Las recetas japonesas tienen ingredientes poco comunes, pero valen la pena.

Escrito en COCINA el

¿Te gusta el pollo teriyaki?  La salsa, que es el secreto de este plato, lleva dos ingredientes que puedes conseguir en negocios especializados en comidas orientales. El mirin y el sake son dos tipos de vino de  arroz. Este último tiene más alcohol. Si no consigues sake, puedes usar solo mirin, solo deberás usar 50 g de azúcar en ese caso y  obtendrás un plato más suave. El resto es muy sencillo y rápido. 

Los ingredientes son: 

  • 4 Pechugas de pollo
  • 1Cebolla (grande)
  • 1 taza de Salsa de soja
  • ½ taza de Mirin
  • ½ taza de Sake
  • 100 Gramos de Azúcar (blanca)
  • 100 Gramos de Jengibre (fresco)
  • 4 cucharadas de Aceite de oliva
  • Semillas de sésamo

 

Colocar la salsa de soja, el mirin, el azúcar, el sake y el jengibre a una olla con fuego alto y removiendo hasta lograr disolver el azúcar. Cocinar durante 3 minutos aproximadamente. Reservar a temperatura ambiente.

Limpiar las pechugas de pollo, quitando lo más posible los restos de grasa que puedan tener y cortarlas en trozos medianos.

En una sartén amplia ponemos a calentar el aceite y añadimos los trozos de pollo y la cebolla, cortada en rodajas algo gruesas.  Dorar todo durante unos 5 o 6 minutos. Añadir la salsa teriyaki y  cocinar a fuego medio durante 15 minutos. El pollo se laquea con la salsa, que se consume en parte. Al servir, agregarle semillas de sésamo. Acompañar con verduras salteadas.