BUENA COMPAÑERA

Dominique Metzger se luce con su receta de empanadas saludables " para el equipo de Telenoche"

Con carne de cerdo cortada a cuchillo, al horno y muy simples.

Escrito en COCINA el

"Hoy te quiero compartir la receta de estas empanadas que compartimos con el equipo todos los viernes", dice Dominique Metzger, la conductora de Telenoche, quien se animó a mostrarse en una faceta diferente y ponerse manos a las ollas.  Dominique le puso su propio toque personal a esta receta que es muy simple y económica y sale de lo común porque lleva algunos ingredientes especiales. 

Para empezar, Dominique cortó 1 kg de paleta de cerdo en cubos chicos e hizo lo mismo con 2 cebollas, grandes, 1 morrón rojo y 2 ramitas de cebolla de verdeo. Para la masa, recurrió a tapas de empanadas.

Poniéndole su sello y tomándolo con humor, explicó que la materia grasa que utiliza para cocinar es aceite de coco y que también pone en la receta sal del Himalaya :" pueden burlarse de mi, si quieren", comenta. Estos dos ingredientes son básicos de la movida saludable hoy, pero controversiales, porque no todos los consideran así y modifican los sabores habituales.

Dominique se lució al cortar los vegetales con habilidad digna de una experta. En la sartén con aceite de coco, puso la cebolla y el morrón y los salteó durante unos 10 minutos, para añadir entonces la carne, remover, condimentar con sal, pimienta... y nada más. "Lo vamos a dejar cocinar, hasta que esté bien doradito este relleno.."

Cuando ya estuvo cocido y más frío, Dominique agregó el verdeo picado, rellenó una a una las tapas, con un repulgue impecable y las llevó al horno: " 20 minutitos, nada más". 

Orgullosa del repulgue

¡Prueben y después me cuentan!, finaliza la simpática periodista que cosechó muchísimos halagos entre sus seguidores con esta receta que sorprendió a todos.