PARA GRANDES Y CHICOS

Buñuelos de manzana saludables en la freidora de aire

Prepara ya mismo con esta receta un postre que pueden comer todos.

Escrito en COCINA el

Los buñuelos de manzana son de esas recetas que en alguna ocasión, tal vez cuando éramos niños, probamos y recordamos. Aunque su sabor sea único y se una a la nostalgia de las cocinas familiares de antaño, hoy podemos prepararlos - quizá no tan ricos pero si muy sabrosos y saludables- en freidora de aire.

Para comer buñuelos todos los días... y convidar. La receta es de @deliciousmartha

Buñuelos "Aros " de manzana 


Los ingredientes, que podemos multiplicar para hacer en más cantidad son:

  • 1 manzana
  • 2 huevos
  • 30g harina de avena ( harina pasada por la procesadora)
  • 1 chorrito de leche para conseguir textura y que la manzana se impregne bien
  • Endulzante a gusto: azúcar, miel, eritritol, etc ( opcional)
  • Esencia de vainilla o de limón ( opcional)
  • Canela al final para espolvorear

Pelar la manzana y cortarla en ruedas de 1/2 cm de espesor. Con un sacabocado o un pico, retirarles el centro.

Mezclar en un recipiente los huevos con la harina de avena y la leche, el endulzante si lo usamos y la esencia de vainilla.

Preparar un canastito de papel para la airfryer y precalentarla a 190°C. 

Pasar los aros de manzana por la masa de huevo y avena, ponerlas en el canasto y cocinarlos solo 5 minutos.

Espolvorearlos con canela, si queremos con azúcar impalpable. 

Una cubierta tierna, la manzana todavía algo crujiente y dulce... ¡Buñuelos saludables para todos!