TENTADORES

Cómo hacer alfajores de avena y cacao, sin harinas blancas y listos en 30 minutos

Perfectos para el snack escolar o para una merienda rica, con menos azúcar blanco y más ingredientes integrales.

Escrito en COCINA el

¿Se te antoja un alfajor que no te deje con culpa? Esta receta cambia la harina refinada por avena e integral, usa cacao amargo de verdad y azúcar mascabo en lugar de azúcar blanca. El resultado: un alfajor con más fibra, más sabor y ese toque rústico que te hace querer otro. Perfectos para el snack escolar, la merienda o el domingo con mate. La receta es de Agos Chinelli, pastelera marplatense especializada en alfajores.

Alfajores de avena, cacao y dulce de leche

Ingredientes ( para 18 tapitas aprox)

  • 1 huevo
  • 1 cucharada sopera de miel
  • 60 g de azúcar mascabo
  • Ralladura de naranja
  • 1 taza de harina integral
  • 1 taza de harina de avena
  • 80 cc de aceite de girasol o maíz
  • 2 cucharaditas de polvo para hornear
  • 30 g de cacao amargo
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • Dulce de leche, cantidad necesaria ( puede ser sin azúcar)
  • Coco rallado, cantidad necesaria

Preparación

1. En un bowl, mezclar el aceite con el azúcar mascabo, la miel y el huevo.

2. Perfumar con la ralladura de naranja y la esencia de vainilla.

3. Incorporar los ingredientes secos: harina integral, harina de avena, cacao y polvo para hornear.

4. Integrar hasta formar una masa homogénea.

5. Llevar a la heladera durante al menos 30 minutos para que tome consistencia.

6. Estirar la masa con ayuda de un poco de harina o entre papeles separadores.

7. Cortar las tapitas con un cortante y colocar en una placa.

8. Hornear en horno precalentado a 180 °C durante 8 a 10 minutos, hasta que estén apenas doradas.

9. Dejar enfriar, rellenar con dulce de leche y unir. Pasar los bordes por coco rallado.

Tips para que salgan perfectos

Reposo clave: no saltear el tiempo de heladera. Ayuda a que la masa se hidrate y sea más fácil de trabajar.

Más húmedos al día siguiente: como pasa con muchos alfajores caseros, después de unas horas el relleno humedece la masa y mejora la textura.

Con esta receta, muchas variantes

Si queremos un toque más goloso, se pueden bañar en chocolate semiamargo y dejar secar. 

Además del dulce de leche, funcionan muy bien con pasta de maní o mermeladas sin azúcar agregada.

¿La probaste en casa? Contanos en los comentarios cómo te quedaron y con qué relleno las hiciste. Y si querés más recetas como esta, guardala o compartila con alguien que necesite este alfajor en su vida