PRACTIQUÍSIMA

Cómo se prepara la scarpaccia, la tarta italiana de zapallitos con 4 ingredientes

Sin cocinar antes las verduras, sin amasar, se hace este plato popular que es un gol para almuerzos, viandas y cenas. Además, es saludable.

Escrito en COCINA el

Caserísima, con aires italianos y lista en un abrir y cerrar de horno, la scarpaccia de zucchini es uno de esos platos populares que se comen todo el año y a cualquier hora. Para el paladar argentino, sería una tarta o una torta, con poca masa y muchas verduras,  Bien dorada, es un manjar económico y que alimenta.

¿Qué es la scarpaccia?

Es un plato tradicional italiano específicamente de la región de Toscana. Su nombre significa "zapato viejo" en dialecto toscano, y se dice que fue creada por marineros retirados que usaban los zapallitos de sus huertos. Es una tarta fina, crujiente y muy sabrosa. El zucchini siempre es el ingrediente estrella, aunque puede incluir cebolla, zanahorias ralladas y morrón. La receta original no lleva queso, pero le da un sabor delicioso.

Scarpaccia

Ingredientes (para 4- 6 personas)

  • 3 zucchini medianos bien frescos (unos 750 g)
  • 1 cebolla
  • 120 g de harina integral
  • Aceite de oliva
  • Pimienta negra
  • Sal
  • 50 g de queso rallado (opcional)

Cómo prepararla 

Cortar los calabacines en rodajas finas con una mandolina o un cuchillo. Picar la cebolla en juliana fina. 

Poner todo en un escurridor o colador sobre un plato hondo o un bowl. Salar, remover bien y dejar que repose durante dos horas  con peso encima.

Calentar el horno a 220 °C. Poner en un bowl grande la harina y añadir el líquido que hayan soltado los calabacines, una cucharada de aceite, pimienta negra y el queso si se quiere. Mezclar.

Añadir los calabacines y la cebolla y mezclar todo bien. Verter la mezcla en una bandeja o fuente de horno de unos 35x25 centímetros forrada con papel de horno y untada con aceite. Conviene aplastar la masa ligeramente con las manos para repartirla y compactarla: tiene que quedar una capa de unos dos centímetros aproximadamente. 

Añadir un chorro de aceite de oliva por encima y hornear durante 40 minutos o hasta que la parte superior esté bien dorada.

Opcionalmente se le puede dar la vuelta y dorarla también por otro lado, poniéndola en la parte alta del horno unos cinco minutos con el grill. Servir templada o a temperatura ambiente.

El truco clave: cuanto más líquido se le quite al zapallito, mejor queda el resultado final.

Cambios útiles en la receta

  • Reemplazar la mitad de la harina por polenta de cocción rápida: queda más crocante.
  • Utilizar polvo de hornear: sale más alta y tierna.
  • Usar un mix de verduras, todas en crudo, cortadas bien chiquitas y escurridas.