Juliana Awada sin lugar a dudas se ha dado una fama de ser una experta en lo que respecta a llevar una vida saludable, por lo que en sus redes sociales muchos de sus seguidores están expectantes de tomar cada uno de los consejos que tienen para dar. Sobre todo, cuando se trata de algún tip alimenticio, teniendo una comida como obligatoria para cada desayuno que tiene.
Hace un tiempo, Juliana Awada compartió en sus redes sociales su desayuno favorito mientras disfruta de unos días de descanso en Villa La Angostura junto a su familia.
La exprimera dama, fanática de compartir sus recetas, reveló que su primera comida del día incluye una tostada untada con palta, también conocida como "avocado toast". Este platillo se ha convertido en una tendencia cada vez más popular, siendo elegido tanto para el desayuno como para la merienda e incluso el almuerzo.
Juliana acompañó su "avocado toast" con un reconfortante café con leche, mostrando la sencillez y la elegancia de su elección matutina. En su historia de Instagram, compartió una foto de su desayuno y expresó: "Uno de mis desayunos preferidos".
La elección de la palta no es casualidad para Awada, quien incorpora este fruto a diario en sus desayunos por sus numerosos beneficios para la salud. Además de ser una excelente fuente de nutrientes y grasas saludables, la palta es rica en potasio, superando a la banana en este aspecto. También se ha demostrado que ayuda a mejorar la salud intestinal y la capacidad cognitiva, según un estudio de la Universidad de Illinois, Estados Unidos.
El desayuno de Juliana Awada no solo es una deliciosa opción, sino que también es una forma de cuidar su salud cardiovascular, gracias al beta-sitosterol presente en la palta, que contribuye a mantener niveles saludables de colesterol bueno. Con su elección consciente, Juliana demuestra que el buen gusto y la salud van de la mano. ¡Una combinación perfecta para empezar el día llena de energía y estilo!