“Una verdadera transformación”. Así describió Jennifer Aniston los resultados de su nueva rutina de ejercicios, que en los últimos años le permitió no solo mejorar su figura, sino también fortalecer su salud física y mental. Pero no todo se limita al entrenamiento: la actriz ha encontrado en un batido matutino su mejor aliado para complementar su estilo de vida saludable.
En una entrevista con la revista People, la estrella de 55 años compartió detalles sobre su régimen, que incluye una combinación de pilates, yoga, funcional y stretching cuatro veces por semana. Además, cada mañana comienza su día con un batido a base de Armra Colostrum, un suplemento elaborado con calostro bovino en polvo que promete mejorar la salud intestinal y fortalecer el sistema inmunológico. “Lo primero que hago al levantarme es tomarlo con agua a temperatura ambiente y un limón exprimido”, explicó.
Para los meses más fríos, Aniston adapta su receta con algunos ingredientes especiales. “Le agrego jengibre para la digestión, unas gotas de miel de Manuka y lo tomo caliente. Es delicioso”, reveló, destacando cómo pequeños ajustes hacen que su rutina se sienta más reconfortante en invierno.
En cuanto a su cuidado facial, la actriz tampoco se guarda secretos. En el pasado, confesó que utiliza cremas para hemorroides para desinflamar los ojos y que aplica vaselina en sus pestañas para darles mayor volumen y brillo. Estos trucos simples y accesibles forman parte de los rituales que han mantenido su icónica apariencia a lo largo de los años.
Jennifer también es la imagen del programa "Fuerza Redefinida 2025" de Pvolve, una marca de entrenamiento funcional creada por Rachel Katzman. Este método, basado en movimientos de bajo impacto que imitan gestos cotidianos, se enfoca en fortalecer y transformar el cuerpo sin desgastarlo. “Es increíble cómo puedes disfrutar del entrenamiento sin romper el cuerpo. Realmente se logran resultados asombrosos”, aseguró Aniston.
Con su carisma y compromiso, la actriz sigue siendo una fuente de inspiración para quienes buscan un equilibrio entre salud, belleza y bienestar.