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Lecturas para cuidarse y quererse

Dos opciones muy interesantes que llegan a las librerías para sumar hábitos saludables e incorporar tips que pueden cambiar nuestra vida. 
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3 consejos detox para después de la Navidad
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Hablamos con la doctora Vicrginia Busnelli, una médica especialista en Nutrición, y nos dio algunos tips para purgar el cuerpo después de los excesos en las comidas de las fiestas.
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Diciembre es un mes de celebraciones de principio a fin. Y qué mejor que festejar con una comida con la familia y amigos. Sin embargo, los excesos suelen "pagarse caros": indigestiones, malestares de todo tipo y kilos de más son algunas de las complicaciones.
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Alerta, fiestas: ¿Cómo hacer para no subir 3 kilos en una noche?

Diciembre es un mes repleto de actividades en las que la comida ocupa un lugar central y para colmo, en Noche Buena, Navidad y Año Nuevo, todo esto se potencia. Por eso, en PRONTO.com.ar hablamos con una nutricionista para que nos ayude a disfrutar sin excesos.
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Se acercan las fiestas de Navidad y Año Nuevo. Estas celebraciones son una exaltación de unidad familiar, donde  es muy importante pasarlo con gente que uno ama y estar en contacto con el poder del amor. Pero también son una gran excusa para evaluar un cambio en el estilo de...