Estres

Consejos para evitar el pico de estrés
tips anti estrés
Relajá la mente

Consejos para evitar el pico de estrés

Llega esta altura del año, sentimos que no damos más y para colmo, todavía queda un largo tirón para que lleguen las vacaciones. Te damos algunas pautas para relajarte cuando sientas que estás a punto de explotar.
#MPTIPS: Nuevas formas de tomar agua
CONSEJOS

#MPTIPS: Nuevas formas de tomar agua

Los médicos siempre recomiendan consumir mucha agua, sobre todo en épocas de mucho calor. Para los que no pueden tomarla sola, existen nuevas formas que combinan la hidratación del agua con las propiedades de la fruta.
Combatí el estrés laboral
¡SÍ SE PUEDE!

Combatí el estrés laboral

La cantidad de horas laborales, la postura corporal, la vista por estar frente a una computadora y el clima tenso puede generar muy malas consecuencias en la salud. Entrá en la nota y anotá los 10 tips para combatir el estrés.