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Bienestar y Curiosidades
¡Entrenamientos creativos con Agus alucinantes!
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¡Entrenamientos creativos con Agus alucinantes!

Entrenar en grupo te abre un nuevo rango de posibilidades para motivarte. Una forma de aumentar el factor diversión es encontrar ideas nuevas para modificar tus ejercicios, y acá es donde aparece la especialista en el tema, Agus Bertero y sus rutinas creativas en acción, lista...
Bienestar y Curiosidades
¡Dolo y Manu en una rutina increíble de Plaza Gym!
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¡Dolo y Manu en una rutina increíble de Plaza Gym!

Desde el Parque General Paz, Manu y Dolo con un entrenamiento funcional que te va a exprimir al máximo y te va a hacer sentir más ágil para que puedas afrontar con facilidad cualquier movimiento cotidiano. 
Bienestar y Curiosidades
¡Dolo y Nico siguen con las clases de Calistenia!
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¡Dolo y Nico siguen con las clases de Calistenia!

Hoy Dolores y Nico en el Rosedal de Palermo, comparten con vos una serie de ejercicios super efectivos  para que empieces el día con mucha energía y que podés hacer en cualquier plaza de la ciudad divirtiéndote con amigos y sin gastar un solo peso.
Bienestar y Curiosidades
¡Ami La reina de Zumba con impactante rutina!
Fitness

¡Ami La reina de Zumba con impactante rutina!

Hoy el escenario elegido para una clase extraordinaria de Zumba, es el polideportivo Manuel Belgrano. Una coreo fácil, para todas las edades, donde la diversión y la actividad física son las protagonistas indiscutibles.
Bienestar y Curiosidades
Cómo hacer una rutina divertida con tu pareja
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Cómo hacer una rutina divertida con tu pareja

Por qué no formar un equipo y probar entrenamientos divertidos para dos? Armar juntos una buena rutina de entrenamiento y dejar que la energía fluya, es el plan que armaron Sole y Lucas para vos. 
Bienestar y Curiosidades
¡Parkour en plena Ciudad de Buenos Aires!
Fitness

¡Parkour en plena Ciudad de Buenos Aires!

Hoy Ariel y Dolores te muestran como trepar, correr, saltar y sortear todo tipo de obstáculos urbanos, desafían tus límites. Requiere de osadía, dedicación y mucha disciplina: Parkour.
Bienestar y Curiosidades
¡Agus y una nueva clase de rutina creativa grupal imperdible!
Fitness

¡Agus y una nueva clase de rutina creativa grupal imperdible!

Hacer ejercicio es divertido y saludable cuando se realiza de forma individual, pero a veces puede tornarse aburrido. La forma más efectiva de tener constancia a la hora de entrenar es hacer actividades en grupo, y si es con amigos mucho mejor, le agrega el elemento sorpresa y...
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Calistenia a full en el Rosedal con Dolo y Nico
Fitness

Calistenia a full en el Rosedal con Dolo y Nico

Hoy Dolo y Nico, comparten con vos una serie de ejercicios de Calistenia alucinantes que podés hacer en cualquier plaza de la ciudad con amigos y sin gastar un centavo.
Información
Cuando el fitness ayuda a sanar
SALUD

Cuando el fitness ayuda a sanar

La coach Soledad Cristiano logró mejorar la calidad de vida de una mujer con hipotiroidismo a través de la gimnasia. 
Bienestar y Curiosidades
¡Ami le pone Zumba a tu día!
Fitness

¡Ami le pone Zumba a tu día!

Ami, la reina de Zumba, armó una coreo con pasos de reggaeton que si te quedás quieto, no sos de este planeta.
Bienestar y Curiosidades
¡Plaza Gym con Dolo y Manu!
Fitness

¡Plaza Gym con Dolo y Manu!

Hoy sábado en Plaza Gym! Manu y Dolo desde el Parque General Paz, comparten con vos una rutina de ejercicios de funcional para que hagas en cualquier plaza de la ciudad divirtiéndote con amigos y sin gastar un solo peso!
Bienestar y Curiosidades
¡La Jefa del Pilates Lo Votrico, desde Parque Centenario!
Fitness

¡La Jefa del Pilates Lo Votrico, desde Parque Centenario!

Desde Parque Centenario, Virginia Lo Votrico la Nº 1 del Pilates, te muestra una rutina con rueda, creando nuevos desafíos en su dominio, desde mejorar la flexibilidad,  ganar movilidad, fuerza y resistencia.
Bienestar y Curiosidades
Nueva clase de Parkour de Ariel y Dolo
Fitness

Nueva clase de Parkour de Ariel y Dolo

Hoy miércoles desde Parque Chacabuco, Dolo y Ariel comparten con vos la disciplina que desafía los límites, que te hace desplazar  de un punto a otro lo más fluídamente posible y que podés hacer en cualquier plaza de la ciudad con amigos: Parkour. 
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Entrenamientos colectivos en Plaza Irlanda con Agus
Fitness

Entrenamientos colectivos en Plaza Irlanda con Agus

Si sos una persona activa, te encanta entrenar pero te aburre hacerlo en soledad, buscá una coach divertida, creativa y motivadora como Agus Bertero, desconectá del día  y únite a un grupo de entrenamiento. Vas a encontrar esa dosis extra de motivación que  muchas veces...
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Calistenia con Dolo y Nico en el Rosedal
Fitness

Calistenia con Dolo y Nico en el Rosedal

Hoy te presentamos una rutina de mucha armonía en sus movimientos y que podés hacer en cualquier plaza de la ciudad divirtiéndote con amigos y sin gastar un solo peso.
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¡Ami la Reina del Zumba en una clase increíble!
Fitness

¡Ami la Reina del Zumba en una clase increíble!

Hoy  Amine Saiegh desde el polideportivo Manuel Belgrano, te presenta una rutina de Zumba que va a revolucionar tu forma de entrenar. Te exige al máximo coordinación, equilibrio, ritmo, flexibilidad y resistencia.  
Bienestar y Curiosidades
¡A ponerse en forma con Dolo y Manu!
Fitness

¡A ponerse en forma con Dolo y Manu!

Hoy en Plaza Gym, Manu Galdurralde coach de funcional y Dolo Cardoso, juntas en una rutina que requiere de cierta coordinación y agilidad para que puedas hacerla en cualquier plaza de la ciudad, todo a tu alcance y sin gastar un peso! 
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¡Sole y Lucas en Imperdible Rutina en pareja!
Fitness

¡Sole y Lucas en Imperdible Rutina en pareja!

Sole y Lucas quieren motivarte con su rutina en pareja para que salgas a entrenar a cualquier plaza de la ciudad con un amigo, pareja o quien quieras, y que hacer ejercicio te potencie y divierta.
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¿Querés ser más flexible?
Fitness

¿Querés ser más flexible?

¿Querés ser más flexible y desarrollar tu fuerza corporal? Entonces Pilates es la actividad perfecta para vos. Estiramientos a conciencia, aprendiendo a conectar el cuerpo con la mente, un estado ideal de relajación.
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¡Aprendé Parkour!
Fitness

¡Aprendé Parkour!

Te mostramos una disciplina que combina gimnasia, escalada, equilibrio, acrobacia y la actitud mental de las artes marciales.
Bienestar y Curiosidades
¡Todos a Plaza Irlanda!
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¡Todos a Plaza Irlanda!

¿Sabés cúal es la forma de entrenar que más estimula? Hacer un deporte que te guste, y si a eso le sumamos hacerlo con amigos, en grupo, será mucho más motivante. Agregale como plus, tener una coach como Agustina Bertero que con sus rutinas creativas ejercitarse es un juego.
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Imperdible clase de Calistenia con Dolo y Nico
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Imperdible clase de Calistenia con Dolo y Nico

Rutina extrema y super dinámica de ¡Plaza Gym! Dolo y Nico, coach de Calistenia comparten con vos una serie de ejercicios que podés hacer en cualquier plaza de la ciudad divirtíendote con amigos y sin gastar un sólo peso. Calistenia son ejercicios donde la resistencia es el...
Bienestar y Curiosidades
Zumba con Ami y sus chicas
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Zumba con Ami y sus chicas

¿Te gustaría quemar calorías, eliminar el estrés y divertirte todo en un solo paso? Hoy, desde el polideportivo Manuel Belgrano (ex KDT) un lugar ideal para la práctica de deportes en la zona de Palermo, Ami te presenta una rutina bien power donde bailar y seguir una...
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Nueva Disciplina: ¡Plaza Gym con Dolo y Manu!
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Nueva Disciplina: ¡Plaza Gym con Dolo y Manu!

Te presentamos una rutina super especial, ¡Plaza Gym! Hoy, Dolo junto a Manu, nuestra entrenadora funcional, te van a mostrar diferentes ejercicios para que puedan hacer en cualquier plaza de la ciudad. ¡Todo a tu alcance sin gastar un peso!
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Gym en Pareja
Gym en Pareja
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Gym en Pareja llega a Pronto

¿Cuántas veces pensaste que era un embole salir solo a hacer tu rutina? Hoy te presentamos gym en pareja, para que compartas con tu pareja, amigo, o con quien quieras.
Bienestar y Curiosidades
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¡Activate con Parkour!

El Parkour es un deporte en el que las personas que lo practican utilizan su cuerpo para superar los obstáculos urbanos que se encuentran a su paso realizando acrobacias. Para poder realizarlas con seguridad y eficiencia, se necesita una capacidad motriz adecuada y una gran...
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Virginia Lo Votrico - Parque Centenario
Virginia Lo Votrico - Parque Centenario
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Alucinante rutina de Vir en Parque Centenario!!!

Virginia Lo Votrico eligió un plan de entrenamiento donde la concentración, el control, la fluidez de movimiento y la respiración son los protagonistas: Pilates Mat. es un trabajo mancomunado entre mente y cuerpo.