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¡Qué mejor que terminar la semana entrenando al aire libre!
¡Qué mejor que terminar la semana entrenando al aire libre!
¿Se animan a hacerlo?
Recordá hidratarte antes, durante y después y siempre seguir tu ritmo.
Hice 20 segundos de trabajo y 10 de descanso en forma de circuito.
Principiantes: 3...