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La chía baja el colesterol malo y sube el bueno
¡INTERESANTÍSIMO!

La chía baja el colesterol malo y sube el bueno

La chía es una planta cuyas semillas contienen altísimas dosis de ácidos grasos Omega-3, esenciales para cuidar la salud cardiovascular y bajar los niveles de colesterol. Aunque no se trata de un alimento tan conocido en la actualidad, lo cierto es que hace 500 años formaba...