SALUD

Gastón Marote contó cómo bajó 50 kilos en un año: "Casi pierdo las piernas por la obesidad"

El periodista de Nosotros a la mañana tuvo un pico de presión el año pasado y decidió cambiar su vida.

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Durante el 2020 Gastón Marote vivió un episodio de salud que lo llevó a tomar la decisión de querer cambiar sus hábitos. El periodista tuvo un pico de presión y luego su médico le dijo que un milagro lo salvó de que no le amputaran las piernas. Por ese motivo, comenzó a bajar de peso.

Este miércoles en Nosotros a la mañana, el periodista contó que el año pasado llegó a pesar 136 kilos y hoy lleva 50 bajados. "Para mí la presión máxima promedio era 16. Tenía dolores de cabeza crónicos y casi todos los días me medicaba para que dejara de molestarme. Cuando venía al programa dejaba la mochila con mis problemas afuera del estudio y acá daba lo mejor, pero cuando volvía a casa dormía una siesta y luego seguía trabajando. Me alimentaba mal. También se me dormían las manos. Un día dije basta. Me cansé de agitarme y no poder correr un colectivo", expresó.

 

 

"Reduje las porciones de comida y empecé a hacer ejercicio. Ahora mi pierna está mejorando, pero antes era como una plastilina que la tocabas, quedaban las marcas y además hervía. Preferí morir en el intento por mejorar mi vida", agregó el panelista.

Además, relató: "Una amiga también me ayudó con un montón de tips. Siempre estuve abierto a la ayuda de todos, pero lo más importante es hacer un click. Empecé a caminar y el cuerpo cambió. Había que salir adelante a pesar de todo. La gente piensa que porque estás en la TV pagué un tratamiento. Ahora como verduras y frutas, pero un día si quiero también un plato de pastas".

Marote también aconsejó a las personas que tienen problemas de salud a que se ocupen del tema: "Yo no tenía tiempo, pero me puse a hacer abdominales antes de irme a dormir. Descansaba cuatro horas nomás, pero después llegó un momento en el que sí pude dormir. Si sos un gordo feliz está bárbaro, pero cuando llegan los problemas de salud no. Pude haber tenido diabetes, pero por suerte no me tocó".