Cómo prevenir los golpes de calor durante la actividad física
2/12/2021 | Consejos para hacer ejercicios en los meses de altas temperaturas.
2/12/2021 | Consejos para hacer ejercicios en los meses de altas temperaturas.
4/8/2021 | Además de que es más sano para la salud mental, un estudio reciente demostró que el ejercicio físico regular reduce el riesgo de desarrollar formas graves de COVID-19.
7/6/2021 | Se trata de una enfermedad crónica que suele aparecer en personas jóvenes, principalmente mujeres. Actividades aeróbicas, de resistencia y de fuerza son algunas de las opciones recomendadas, junto con Pilates, Stretching, Yoga y Tai-Chi.
6/4/2021 | Quienes padecieron coronavirus deben reincorporarse a la práctica deportiva de forma gradual, adaptada y monitoreada. Asimismo, es fundamental realizar un chequeo médico completo para minimizar riesgos.
17/3/2021 | La actividad física es fundamental para estar saludable. Te compartimos algunas ideas que se pueden implementar en espacios reducidos y sin necesidad de incorporar elementos.
12/2/2021 | Si sos de los que aman hacer ejercicio aún en épocas de alta temperatura, compartimos algunos tips de utilidad para evitar complicaciones.