adultos mayores

TERCERA EDAD
Cuatro mitos sobre el envejecimiento que conviene derribar

28/10/2021 | Existen muchos estereotipos e imaginarios sobre la salud y la vitalidad de las personas mayores que terminan estigmatizándolos, poniéndolos en situaciones de dependencia, improductividad, pasividad, deterioro y enfermedad.

BIENESTAR
¿Los adultos mayores pueden practicar yoga?

9/8/2021 | Por ser una disciplina suave y totalmente adaptable a las condiciones de cada practicante, es una actividad muy recomendable para personas de la tercera edad. Además, brinda una enorme cantidad de beneficios a nivel físico, psicológico y social.

ALERTA
Cuando un adulto mayor oye mal, hay que buscarle solución

23/6/2021 | La pérdida de audición debida al paso de los años se asocian con el aumento del aislamiento social,  la depresión y hasta en algunos casos, la aceleración de la demencia senil. Qué signos nos indican que aparece este problema y cuáles son las ayudas posibles.

VIDA ACTIVA
5 ejercicios para adultos mayores

9/4/2021 | Mantenete activo y mejorá tu calidad de vida. Recordá hidratarte antes, durante y después de los ejercicios y de utilizar ropa cómoda como la de Cocot.

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