VIVIR MEJOR
Cómo reducir la ansiedad digital con Shinrin-yoku, el arte japonés de reconectar con la naturaleza que es tendencia en Occidente
14/4/2025 | En un mundo cada vez más acelerado, esta práctica japonesa que promueve la conexión consciente con la naturaleza se presenta como una alternativa simple, gratuita y efectiva para mejorar el bienestar físico y mental