HEALTHY Fit Challenge brazos: 1° semana bíceps y tríceps 3/11/2021 | Una rutina de entrenamiento con ejercicios de brazos con mancuernas o lo que tengas en casa para tonificarlos.
FITNESS Ejercicios para brazos, bíceps y tríceps 5/3/2021 | Es una rutina de entrenamiento con ejercicios de brazos con mancuernas para tonificarlos. Es ideal para aquellos que quieran darle un plus a su calendario fit ya que agregamos un poco de carga.