FITNESS
Fortalecé tus brazos con cinco ejercicios y desde tu casa
6/4/2022 | Nuevas propuestas deportivas que ayudan a trabajar los músculos de una manera fácil y progresiva.
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3/3/2022 | Nuevo entrenamiento para entrenar todo el cuerpo, elevar las pulsaciones y trabajar de manera localizada.
28/5/2021 | Vamos a hacer 3 series de 30 segundos cada ejercicio.
21/5/2021 | Estos ejercicios se pueden hacer con peso o sin peso o mancuernas. Realiza 3 series de 30 segundos cada ejercicio.
5/3/2021 | Es una rutina de entrenamiento con ejercicios de brazos con mancuernas para tonificarlos. Es ideal para aquellos que quieran darle un plus a su calendario fit ya que agregamos un poco de carga.