COCOT
Los mejores 10 ejercicios para el abdomen
26/2/2021 | Abdominales a tu ritmo con movimiento controlado, no hay prisa para hacerlos.
FIT
A MOVERSE
Rutina de movilidad de 5 minutos
19/2/2021 | ¿Tenés cinco minutos para dedicarte exclusivamente a vos? ¡Esta rutina es la manera perfecta de despertar tus músculos y articulaciones por la mañana!
SENTÍTE BIEN FIRME
Rutina de GAP/Glúteos, abdomen y piernas
12/2/2021 | Para tonificar esas zonas que más deseamos con estos ejercicios que podés realizar en casa sin problema ya que no se necesita de ningún tipo de material.
SI,SE PUEDE
Elimina rollitos de la espalda
5/2/2021 | ¡Bienvenidas a una nueva rutina deportiva junto a Cocot! Hoy tenemos una para reducir cintura y rollitos de la espalda y tonificar todo el área del abdomen y brazos.
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