FITNESS
Fit Challenge brazos: 4° semana
24/11/2021 | Ejercicios para tonificar y definir los brazos sentados.
24/11/2021 | Ejercicios para tonificar y definir los brazos sentados.
17/11/2021 | Una rutina de ejercicios para tonificar y adelgazar los brazos sin usar peso ni otro material.
10/11/2021 | Una rutina para trabajar y definir los brazos utilizando mancuernas, una botella de agua, un paquete de arroz o lo que tengas a mano.
3/11/2021 | Una rutina de entrenamiento con ejercicios de brazos con mancuernas o lo que tengas en casa para tonificarlos.