hidratación

CONSEJOS ÚTILES
Cómo mantener las manos suaves y sin resequedad durante los días fríos

30/3/2026 | El frío, el viento y el agua caliente son los principales enemigos de la piel durante los meses fríos. Con una rutina simple basada en la hidratación constante, la exfoliación suave y el uso de barreras protectoras, es posible evitar la resequedad y las grietas

SEÑALES
Cuidados clave en verano para la tercera edad

14/1/2026 | Las altas temperaturas representan un riesgo particular para la salud de las personas mayores. La deshidratación y el golpe de calor pueden desarrollarse de manera silenciosa y generar complicaciones graves si no se toman medidas preventivas a tiempo.

FUNDAMENTAL
La importancia de la hidratación consciente para el bienestar diario

18/8/2025 | Muchas veces subestimamos el poder que tiene el agua en nuestra salud y energía diaria. La hidratación consciente es una práctica que consiste en prestar atención a cómo, cuándo y cuánto bebemos, entendiendo que mantenernos bien hidratados es clave para el correcto funcionamiento del cuerpo y la mente.

LA INFUSIÓN FAVORITA BAJO LA LUPA
Mito o verdad: ¿Tomar mate hidrata?

19/11/2021 | Para los argentinos el mate es mucho más que una bebida, es el fiel compañero de cada día. A la hora del trabajo, estudio, desayuno, es infaltable. Pero la pregunta que muchos se hacen es sí reemplaza al agua al momento de hidratarse.

CONSEJOS ÚTILES
Claves para mantener las manos hidratadas

23/8/2021 | Además de estar expuestas constantemente, el lavado excesivo y el uso de alcohol en gel, necesario para combatir el covid-19, hace que la piel se reseque más y quede tirante. ¿Qué se puede hacer para combatir el envejecimiento prematuro?

¡IMPORTANTE!
Claves para evitar la deshidratación

5/3/2021 | No hay que esperar a tener sed para hidratarse. La bebida ideal para realizarlo es el agua segura. Prestá atención a los signos y síntomas.

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