TÉCNICAS EFECTIVAS
Ejercicios de respiración para controlar la presión arterial alta
6/9/2021 | Con tan solo reaprender algunos hábitos se puede mejorar la calidad de vida. Estas prácticas son de gran ayuda para disminuir el estrés.
respiración
PUEDEN SER DE GRAN AYUDA EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Conocé los beneficios para la salud de meditar y practicar técnicas de respiración
26/4/2021 | Realizarlas con regularidad puede reducir un 56,6% la hormona del estrés y aumentar un 21% la sensación de satisfacción, entre muchos otros efectos positivos en el cuerpo y la mente.
Ver más noticias