LOS DETALLES
¿Vivir 100 años? Un estudio reveló la clave para llegar espléndidos
12/10/2023 | “El número mundial de centenarios se ha duplicado aproximadamente cada década desde 1950", determinaron los investigadores del estudio.
vida saludable
SALUD
Cuánto recomiendan caminar por día los especialistas para mantenerse saludable
30/8/2023 | Si bien antes se creía que era necesario dar al menos 10.000 pasos por día para estar en forma, ahora ya no es tan así.
VIDA SALUDABLE
Ejercicios para bajar esos gramos de más después de las Fiestas
5/1/2022 | Después de las Fiestas, traemos diferentes ejercicios para bajar esos gramos de más con varias planchas. Vamos a fortalecer el abdomen.
CAMBIOS SALUDABLES
Stevia: una aliada para volver a la alimentación natural
30/6/2021 | Se trata de un endulzante natural, de origen vegetal que no lleva aditivos y cuyo proceso de elaboración es 100% amigable con el medio ambiente.
HEALTHY
Cuatro posturas para sentirte más aliviada al finalizar tu día
25/6/2021 | Ejercicios sencillos para hacer en casa que te ayudarán a liberar tensiones y relajarte.
VIDA SALUDABLE
Los 5 alimentos que te ayudan a incluir más hierro en tus comidas y quizás no lo sabías
21/4/2021 | Además de las carnes rojas y las vísceras como el hígado, existen otras alternativas para elevar el consumo de este mineral, esencial para nuestro organismo.
VIDA SALUDABLE
Los beneficios de incluir Stevia en tus comidas que quizás no conocías
4/3/2021 | Conocé un poco más sobre este producto que es 100% vegetal y muy beneficioso para el organismo.
VIDA SALUDABLE
Tres maneras de incorporar jengibre a tu alimentación
25/2/2021 | Es un alimento con múltiples beneficios y muy fácil de sumar a cualquier preparación. Acá, algunas ideas.
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