YOGA

BENEFICIOS A NIVEL FÍSICO Y MENTAL
Por qué es bueno que los niños practiquen yoga

20/11/2021 | Esta disciplina les ayuda a adoptar un estilo de vida más relajado y equilibrado. Además, puede resultar muy positivo en chicos que padecen trastorno por déficit de atención e hiperactividad.

BIENESTAR
¿Los adultos mayores pueden practicar yoga?

9/8/2021 | Por ser una disciplina suave y totalmente adaptable a las condiciones de cada practicante, es una actividad muy recomendable para personas de la tercera edad. Además, brinda una enorme cantidad de beneficios a nivel físico, psicológico y social.

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