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Meditación Osho Nadabrahma, explicación de cada fase - Yoga con Agustina

Meditación Osho Nadabrahma, explicación de cada fase - Yoga con Agustina
La meditación Osho Nadabrahma es una de las meditaciones más sutiles diseñadas por el reconocido líder del movimiento de celebración originado en India. Sin embargo, es una meditación sumamente vigorizante, con muy poco movimiento físico y mucho movimiento energético. Es una invitación a tu paz, a tu silencio, a la integración de tu propio ser. Cuando la practiques, no intentes ser “una persona que está haciendo algo”, dejate llevar y sé la meditación misma, sé un testigo de lo que te pasa y no trates de controlarlo.