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Yoga con Agustina: 25 minutos de relajación para dormir como un bebé

Yoga con Agustina: 25 minutos de relajación para dormir como un bebé
La biología humana desarrolla incontables tareas restaurativas, linfáticas y digestivas durante el sueño. Y a veces el cuerpo nos pide que le demos una mano y que no le llevemos negatividad a la cama.