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Yoga con Agustina: Postura del Guerrero II

Yoga con Agustina: Postura del Guerrero II

Esta postura, también conocida como Virabhadrasana B, aumenta la fortaleza de quien la practica. También profundiza su autoestima, su confianza en el mundo y su flexibilidad para bailar las danzas de la vida. Así son los guerreros, firmes, determinados y preparados para las vicisitudes. Aquí estoy practicando esta asana junto a Juan, mi pequeño hijo y mi guerrerito, que cada vez que me abro al yoga en casa no duda en acercarse a percibir de cerca la energía que se despierta. ¡Los niños y esta disciplina milenaria se llevan hermosamente!