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Primera clase de "Yoga con Agustina Kämpfer"

Primera clase de "Yoga con Agustina Kämpfer"

La periodista enseña dos asanas muy sencillas para aquellos que aún no tienen experiencia en esta práctica.

Estos ejercicios mejoran la postura de la espalda, la digestión, reducen el estrés, alivian el insomnio, el dolor de cabeza, y son ideales para combatir el cansancio, por la energía vital que despiertan inmediatamente.