Bienestar y Curiosidades

Posturas simples y cómodas para mejorar la digestión – Yoga con Agustina

Posturas simples y cómodas para mejorar la digestión – Yoga con Agustina

Una buena digestión es fundamental en la salud integral de nuestro organismo, para que la absorción correcta de los alimentos los transforme en la energía que necesitamos.

¡Y el yoga nos ayuda también en ello! Estas asanas te ayudarán a activar y estimular tu sistema digestivo, tanto de manera preventiva como después de un atracón. ¡Probalas! Te mando mucho amor, como siempre.

¡Namasté!