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Si te gustan los garbanzos pero no se te ocurre cómo podés consumirlo más allá de una ensalada, si nunca lo probaste o lo hiciste pero no te terminaron de convencer, te acercamos algunas recetas que una vez que las hagas, no vas a poder parar de prepararlas...
Los garbanzos son ricos en potasio, vitamina C y vitamina B-6, por lo cual, ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre y protegiendo por tanto, nuestro corazón. También aportan fibra y facilitan el buen funcionamiento del intestino (ideal consumirlos sin piel para una mejor digestión).