Salud

Vitamina K: ¿Qué alimentos la aportan?

Conocida como la vitamina antihemorrágica, cumple un papel esencial en los procesos de coagulación sanguínea, contribuye con el metabolismo óseo y reduce el riesgo de osteoporosis.

Salud

9 claves para aprender a ser resiliente

La capacidad de adaptación ante situaciones adversas ayuda a transitar los momentos difíciles de una mejor manera. Existen herramientas para poder desarrollarla.

Salud
Ver más noticias