Salud

Cuáles son realmente los signos de depresión

A menudo los efectos del estrés y los duelos que enfrentamos en la vida nos hacen pensar en este trastorno del ánimo que afecta a millones en el mundo. Cuando hay signos de alarma, lo mejor es consultar a tiempo. Las definiciones de un conocido psiquiatra.

Salud

La falta de un buen sueño puede dañar tu salud

Dormir menos de lo que se necesita disminuye la atención, la memoria y el aprendizaje. Puede generar cambios de humor; ansiedad, depresión, incremento de los niveles de azúcar (diabetes), aumento de la presión arterial y obesidad. Qué hacer para descansar mejor.

Salud

"Prepararse para lo inesperado, protegiendo a los vulnerables"

La pandemia de Covid-19, la guerra en Ucrania y más recientemente el terremoto en Turquía y Siria han puesto en evidencia la vulnerabilidad que tienen las personas con enfermedades crónicas y especialmente los pacientes con enfermedad renal crónica avanzada.

Salud
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