Salud
Vitamina K: ¿Qué alimentos la aportan?
Conocida como la vitamina antihemorrágica, cumple un papel esencial en los procesos de coagulación sanguínea, contribuye con el metabolismo óseo y reduce el riesgo de osteoporosis.
9 claves para aprender a ser resiliente
La capacidad de adaptación ante situaciones adversas ayuda a transitar los momentos difíciles de una mejor manera. Existen herramientas para poder desarrollarla.
Cáncer de Ovario: ¿Cuáles son los síntomas y cómo podemos prevenirlo?
Muchas veces sus signos son poco claros e inespecíficos, lo que puede dificultad su diagnóstico en estadíos tempranos. Por eso es importante hacerse los controles de rutina todos los años, aun en pandemia.
Palta: un tesoro mexicano de grasas buenas
Tan delicioso como nutritivo, este fruto aporta vitamina E, grasas monoinsaturadas y tiene un gran poder antioxidante.
Las personas con diabetes tienen más riesgo de desarrollar depresión
Las últimas recomendaciones de los expertos indican la necesidad de desarrollar un abordaje interdisciplinario, ya que quienes padecen trastornos mentales y presentan otras enfermedades clínicas, generalmente reciben menos cuidados profesionales.
Dónde y cómo donar sangre en tiempos de COVID
La pandemia no es impedimento para donar sangre ya que hay un protocolo especial para que podamos seguir donando sangre de forma segura.
10 mitos y verdades sobre la pastilla del día después
Su administración correcta ayuda a evitar un embarazo no deseado. Enterate sí es peligrosa, sí puede usarse varias veces sin riesgo y en qué casos está contraindicada.
¿Conocías estas propiedades medicinales de la albahaca?
Es una de las hierbas aromáticas más utilizadas en la cocina, pero también puede usarse como ingrediente de diversos remedios caseros y curas medicinales
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