COCINA SALUDABLE

DESAYUNOS POWER
Panqueques de avena y banana sin harina

5/5/2021 | Los panqueques pequeños o " hotcakes" saludables son la última moda en alimentación. Podemos prepararlos en pocos minutos. Esta es una de las recetas más ricas, que aporta energía, fibras y proteínas.

RECETAS
3 Tartas que salen perfectas y son riquísimas

16/4/2021 | Hacer una tarta no es difícil. Pero no todo es masa comprada y poner lo que tengo en la heladera: podemos llevarlas a otro nivel. Empezando por una masa fácil y siguiendo por 3 rellenos increíbles, te cambiamos el menú.

NO TE PRIVES
Mermeladas saludables hechas en casa

29/3/2021 | Si no intentaste hacer mermelada casera durante la cuarentena, aún estás a tiempo: son más ricas, nos permiten jugar con sabores nuevos y lo mejor de todo es que podemos hacerlas a medida, con menos azúcar y sodio que las compradas.

SECRETOS DEL CHEF
Kale, una verdura rica y llena de nutrientes: aprende a prepararla

2/3/2021 | ¿Conoces el kale? Es una hortaliza nueva en nuestro país y se hizo conocida porque celebridades como Jennifer Aniston o Beyoncé mencionan en sus redes sociales que la usan. Es la nueva estrella de la alimentación saludable. Todas las formas de prepararlo y disfrutarlo.

Ver más noticias